天然“败火高手”竟是它!煮水一喝,虚火消、溃疡好,睡眠稳、情绪佳

发布日期:2025-03-07 15:14    点击次数:111
“ 

▼

每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安

图片

图片

图片

网友提问:

冯名雨老师,快奔溃了,一个月20天溃疡,一长就是两个三个四个的。舌头,嘴唇,腮两边内里,我相信不是只有我会因为口腔溃疡,边吃东西边哭,咋办啊?

新春佳节的团圆大餐,那可真是让人吃得开心啊!

火锅热气腾腾,年糕软糯,腊肉飘香,再加上瓜子、砂糖橘、花生,一嗑就是一大把。

大家欢声笑语,可身体却悄悄 “开红灯” 了:嘴巴起泡、喉咙发炎、脸上冒痘,甚至连说话都疼。

这可怎么办?别着急!

今天,冯名雨给大家带来一个简单又有效的食疗方——黑豆水。

喝上这么一碗,那虚火就乖乖地跑了,还你一个清凉又健康的春节。

(戳上图,可进店)

1.黑豆水,有啥神奇的

黑豆有三大绝技:补肾、利水、解毒,这仨一联手,内热就没地儿藏了。

■.补肾:滋阴降火

黑豆因为颜色黑,「黑色入肾」,被称为 “肾之豆”。

它能滋养肾阴,让体内的 “水” 足起来。

肾水足了,就能把体内乱窜的火气压下去,不让虚火往上跑。

清末的医学家张山雷甚至把黑豆称为 “养阴无上妙药”,这可见黑豆在补肾这块儿有多厉害。

图片

■.利水:清浊排毒

黑豆不仅能补,还能排。

它通过增强肾脏的代谢功能,把体内的浊水和废物都给排出去。

汪昂的《本草备要》里提到,黑豆 “一味可治水肿”,就它一个就能轻松解决水肿问题。

对于春节期间吃油腻食物积累下来的湿热肿胀,黑豆水简直就是天然的 “排毒大师”。

图片

■.解毒:降虚火的 “灭火器”

黑豆是种子植物,有往里收、往下走的特性,能把体内的邪热吸收了,再通过大小便把这些毒素排出去。

特别是对那些肝脏代谢功能不太好的朋友,黑豆水能清理肝毒、改善火气,让身体轻松不少。

正因如此,黑豆水成了春节后清内热的首选饮品。

它不仅能对付口腔溃疡、牙龈肿痛,还能缓解眼睛红肿、脸上长痘这些问题。

赶紧煮上一碗试试,效果立竿见影!

图片

2.哪些人,适合喝黑豆水

其实啊,一句话就能说清楚:身体里有虚火或者湿热的人,喝黑豆水准没错。

■.先说说那些经常上火的人。

有些人啊,一熬夜就长痘、口腔溃疡;一吃火锅就喉咙肿痛、牙龈出血。

这黑豆水啊,就是他们的救星,能快速把虚火给清理了,让这些小毛病消失得无影无踪。

要是口腔溃疡特别多,可以加上制污穴放血。

制污穴,就是整治体内浊物,驱散垃圾毒素的穴位,口腔溃疡为啥一直不好?说明局部有垃圾毒素的沉积。

制污穴用血糖针扎一下,挤出3-5滴血液,伤口的毒素排出去了,口腔溃疡就可以愈合了。

「制污穴」:将大拇指第一节均匀分成四等份,取三个等分点作为穴位

图片

■.再来说说那些爱吃油腻食物的人。

春节期间,大家免不了大鱼大肉,再加上砂糖橘、瓜子这些“助燃剂”,体内湿热一下子就上来了。

这黑豆水啊,能疏肝解毒,帮助排出体内的热气,让身体轻松不少。

好东西吃多了,容易积食,上火,口臭,可以搭配:足三里艾灸。

「脾性升清,胃性降浊」,这俩是气机升降的关键。

就像一个往上提,一个往下拉,得配合好。

嘴巴有味,说明应该下降的浊气没有下降,反而上升,说明胃的降浊功能失调。

胃经的合穴足三里,统治一切和胃相关的病症,手持一根4厘米石磨艾条,熏30分钟,脾和胃都能得到调理,消化好了,浊气没了,积食和口臭也就消失了。

「足三里」:屈膝90度,膝盖骨外侧凹陷往下3寸。

图片

■.还有那些经常熬夜的人。

熬夜的人啊,肝火旺盛,情绪波动大,还容易眼睛干涩、脸色发黄。

黑豆水有补肾养阴的效果,能给熬夜后的身体降降温,顺便清清肝毒。

不过啊,这黑豆水也不是万能的,有些人不适合喝。

比如说,感冒发热的人,黑豆水性平偏凉,不适合寒热夹杂的体质。

还有经期的女性,喝了可能会不舒服。

再就是肾结石或尿酸过高及痛风患者,黑豆中的嘌呤成分可能加重病情,这些人要慎喝。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。

上一篇:乙巳元日 璇图春启
下一篇:没有了